در اتاق خواب ، گیاه یا گلدان قرار دهیم ؟

شاید تا به حال شنیده باشید که نگهداری از گیاهان در اتاق خواب برای سلامت انسان ضرر دارد. علت این گفته­ ها این است که گیاهان در هنگام شب اکسیژن هوا را جذب کرده و دی ­اکسید کربن آزاد می­ کنند.البته این موضوع کاملا علمی و درست است. اما واقعیت اینجاست که میزان این دی ­اکسید کربن و اکسیژن بسیار ناچیز است. این یعنی نگهداری گیاه اتاق خواب کاملا بی­ضرر است.

اما ما در اینجا می­خواهیم پا را کمی فراتر بگذاریم و بگوییم نه تنها ضرر ندارد بلکه بسیار سودمند است. در ادامه­ این مقاله به شما خواهیم گفت چرا ؟

آزمایش تاثیر گیاهان بر اتاق خواب :

برای کشف این ماجرا در سال 2015 آزمایشی روی گیاهان فیکوس، یوکا و کروتون انجام شد که نشان می­داد هر کدام از این گیاهان در طول شب چه میزان دی ­اکسیدکربن آزاد کرده­ اند.

در نتیجه فیکوس 351PPM، یوکا 310PPM  و کروتون 84PPM دی­ اکسید کربن در طول شب که حدودا هشت ساعت یا بیشتر بود آزاد کردند.

این درحالی است که در هر بازدم انسان 35000PPM دی ­اکسید کربن آزاد می­شود.

فیکوس در بین گیاهان بیشترین دی­ اکسیدکربن را آزاد می­ کند با این حال باید صد فیکوس را در یک اتاق خواب نگهداری کنیم تا چیزی معادل یک بازدم انسان دی­ اکسیدکربن تولید شود!

یا حتی در خصوص جذب اکسیژن، انسان در هر تنفس خود 209500 PPM مولکول اکسیژن دریافت می­ کند درحالیکه فیکوس با بیشترین جذب، در طول شب تنها 0.17% اکسیژن از محیط دریافت می ­کند. پس تا اینجا دریافتیم نگهداری از گیاهان در اتاق ­خواب هیچ ضرری برای سلامتی انسان نداشته و کاملا بی­ خطر است.

چند نکته سودمند :

اکنون می­خواهیم چند نکته سودمند درخصوص داشتن گیاهان آپارتمانی در اتاق­ خواب اشاره کنیم.

1. از آنجا که اتاق­ خواب مکانی برای آرامش و استراحت شماست، گیاهان به شما در کاهش سطح استرس و تنش­ های روزانه کمک خواهند کرد.
2. تحقیقات نشان می­ دهد گیاهان تا حدی به سکوت محیط کمک می­کنند. آنها با جذب مقداری از صداها می­توانند انعکاس صداهای محیط را تا حدی کاهش دهند.
3. افزایش رطوبت اتاق­ خواب از دیگر ویژگی­های حضور گیاهان است. تحقیقات نشان می­دهد اگر تنها 2 درصد از اتاق­ خوابتان را با گیاهان پر کنید آنها 5درصد رطوبت محیط خواب شما را فراهم خواهند کرد.
4. گیاهان به کاهش گردوخاک محیط کمک می­ کنند. آزمایشی در سال 1996 نشان می­دهد وجود تعدادی گیاه در اتاق خواب شما گرد و غبار را تا 20 درصد کاهش می­دهد.

نتیجه ­گیری :

درست است که گیاهان در طول شب اکسیژن دریافت و دی­ اکسیدکربن آزاد می­کنند با این حال میزان آن در مقایسه به تنفس انسان بسیار ناچیز است در نتیجه این میزان ناچیز نمی­تواند بر روی سلامت انسان تاثیر منفی بگذارد.